为了加强学生的心理健康教育，提高全体学生的心理素质，培养积极乐观、自尊自信，坚韧顽强等良好的心理品质，充分开发学生心理潜能，促进其身心全面和谐发展，驻马店市第十一小学于2024年12月23日，以班级为单位，根据小学生的年龄特点和心理发展规律开展了心理健康教育主题班会活动。

本次心理健康教育主题是：《我们的喜怒哀乐》，通过展示喜怒哀乐的表情包、区分积极情绪和消极情绪、案例分析生活情境中的喜怒哀乐情绪、拒绝校园欺凌（行为欺凌、语言暴力、心理暴力）、合理发泄情绪（倾诉法、呐喊法、运动法）、亲子分享（跟家人聊聊各自的喜怒哀乐）六个环节，环环相扣，层层递进，在师生的互动中，引导学生如何认识我们的情绪、如何正确看待我们的情绪，如何合理发泄我们的情绪、如何培养积极情绪的能力。

班主任们形象生动的语言带学生们走进心理健康知识，倾听学生平时的生活案例，提供情绪的调试方法。使学生更好地理解情绪的种类及合理发泄情绪的方式。

本次心理健康主题活动过程中，学生们认真倾听，积极踊跃发言，分享自己的情绪。相信在未来的生活里，十一小的孩子们一定会把心理学知识运用在生活中，做一个情绪稳定，积极向上的小学生。

通过此次心理健康主题班会，面向全体学生开展心理健康教育，进一步普及了心理健康维护常识，提高了学生的心理健康水平，促进了学生形成健康的心理素质，增强了学生调控情绪、适应环境的能力，培养了学生健全的人格和良好的心理品质。（晨曦 王鑫刘慧）

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